Eres tonto y en tu casa no lo saben.
Nivel 1 de Competencia/Consciencia.
Pedazo de frase
¿Verdad?
Imagínate al Papa en chándal1…
Ser tonto pero, como en tu casa no lo saben, no poder hacer nada para remediarlo.
…
…
No sé
No me gustaría estar en esa situación.
Aunque quizá lo estoy
Pero si lo estoy tampoco lo sé2.
¿Cómo se sale de eso?
¿De dónde?
Coño, del primer nivel de competencia/consciencia, que era lo que venía yo a a contarte hoy.
Pues mira, la verdad es que es complicado.
Si hay algo que haces mal, pero no sabes que lo haces mal, es muy difícil, por no decir imposible, cambiarlo.
Además, recordando a Don Teodoro, mi profesor de Lengua en 1º ESO:
Triunfa el que busca soluciones.
Fracasa el que busca excusas.
Así que lo más probable es que busques la explicación a tus problemas en excusasmierder.com
Veamos algunos ejemplos:
Te duele la rodilla haciendo ciertos movimientos.
Caso 1:
Sales mucho a correr y crees que es del sobreuso.
Pero, posiblemente, y sólo posiblemente, es que tengas una técnica de carrera de mierda causada por un calzado de mierda y una propiocepción de…
Claro que tú no sabes de ténicas de carrera ni de buenos calzados para correr.
Eso sí, una vez fuiste al Decathlon y te preguntaron si eres pronador, supinador o neutro, como el pH de Don Limpio.
Como de eso no tienes ni pajolera idea, dijeses lo que dijeses, fuiste un Froilanador.
Es decir:
Te pegaste un tiro en el pie.
(Metafóricamente, oiga)
Caso 2:
Te duele la rodilla haciendo sentadillas.
Las malas lenguas dicen que es porque es un ejercicio muy lesivo.
Así que te quedas con esa excusa y dejas de hacerlas para siempre.
Que tengas la movilidad de caderas de Echenique seguramente no tenga nada que ver, claro…
(Sorpresa: tampoco sabes de movilidad de cadera ni de su influencia en la sentadilla, ¿sierto?)
Caso 3 (el peor de los casos):
Ya te has roto las rodillas.
Así que empiezas una rehabilitación y te centras, cómo no, en toda la musculatura que (crees saber) rodea a la rodilla.
Y haciendo los ejercicios en una máquina, claro.
No vaya a ser que aprendas a hacer ejercicios con tu peso corporal que es, como mínimo, lo que vas a tener que seguir moviendo el resto de tu vida.
Así que generas una descompensación entre cadena anterior y la posterior que se caga la perra y…
Lo más probable es que te vuelvas a joder la rodilla.
No lo digo yo, ojo.
Lo dice el reguero de recaídas que hay tanto en el deporte como en la vida.
O compensas bien a través del entrenamiento/rehabilitación, o estás jodido.
También lo dice la evolución que nos hizo dominantes muscularmente en la cadena posterior.
Aunque bueno, no contaba la evolución con la creación de los espejos y lo que nos gusta desarrollar músculo que se vea en el reflejo.
O con que te ibas a tirar muuuuuchas horas con unos taconazos de muerte.
(@IreneMontero, mira, a la hora de hacer el tonto con la salud hay más igualdad)
Caso cerrado:
Si te mueves en cualquiera de esos casos que hemos comentado.
Sorry
baby
hace
rato:
Que estás en el Nivel 1: Incompetente - Inconsciente.
Es decir, haces algo mal y no lo sabes que lo haces mal.
Corres mal y no lo sabes.
Haces las sentadillas mal y no lo sabes.
Te has roto las rodillas y no sabes cómo recuperarte y prevenir recaídas.
Le he preguntado a la IA qué hacer en estos casos y ha desvariado un poco, así que mejor te doy mi consejo no solicitado de hoy:
Búscate un hombre que te quiera, que te tenga llenita la nevera3 y que sepa algo de entrenamiento para poder solucionarte los problemas de rodilla.
O de cualquier otra articulação, vaya, que lo mismo valgo para un roto que para un descosío.
Si al final esto es como to’,
Que unos sabemos cómo funciona el cuerpo humano, y otros no.
Para salir del Nivel 1
es aquí.
PD: mañana te explico el Nivel 2 - Incompetente/Consciente.
PD1: perdón por las faltadas, pero más tonto pareces si crees que la rodilla no debe pasar la punta de los pies haciendo sentadilla.
PD2: la lista de cosas que haces mal podría ser muy larga, desde que te despiertas, respiras, desayunas cereales, te pones delante de una pantalla infinidad de horas, te ocultas del sol, comes un poquito más de basura, te tiras en el sofá, sin exponerte al frío/calor, te tomas la copita de vino que te han dicho que es muy buena, haces algo de ejercicio de cualquier forma, te duchas y te echas 20.000 químicos… y así podría seguir.
PD3: no todo está perdido. De todo se sale menos de una tumba (salvo si eres Franco, pero esa es otra historia)
PD4: si no eres Franco, yo sí lo seré contigo. Aquí.
Ahora no te lo vas a sacar de la cabeza
En muchísimas cosas sigo siendo un completo incompetente/inconsciente, pero intento averiguarlo para poder mejorar.
Seguramente te coja cariño, pero lo de la nevera llena es complicado, siempre tengo hambre.